Digestión y proteína vegetal: la clave para absorber mejor y sentirte ligero
Una buena digestión es la clave para aprovechar la proteína vegetal. Descubre cómo influyen las enzimas, la absorción y qué puedes hacer para sentirte ligero y con energía.
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Sabemos que las bebidas Postentreno (Post Work) están diseñadas para una óptima recuperación tras la práctica deportiva. Generalmente indican un ratio 3:1 en carbohidratos y proteínas. Se trata de una proporción comprobada...
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