En esta temporada de verano, aprovechar los beneficios de las frutas y verduras frescas es esencial para mantener una buena salud digestiva y promover la limpieza del organismo.
Publicado en 04 julio 2023
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Las enzimas digestivas son aquellas moléculas, habitualmente de naturaleza proteica, que se generan en el propio organismo de forma natural, su función es descomponer los alimentos en moléculas más pequeñas y digeribles para el organismo; de esta forma ayudan a la absorción de nutrientes. Sin ellas sería imposible el proceso de digestión.
Publicado en 08 marzo 2023
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Sabemos que las bebidas Postentreno (Post Work) están diseñadas para una óptima recuperación tras la práctica deportiva. Generalmente indican un ratio 3:1 en carbohidratos y proteínas. Se trata de una proporción comprobada para una mejor síntesis del glucógeno tras el entreno.
Publicado en 01 marzo 2023
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